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プロフィール

ナブー

Author:ナブー
はじめまして
こんにちは、ダイエットブロガーのナブーです。


吉祥寺・三鷹を中心に呑み歩いています。たまに出張先でも呑んでいます。

内容はかなりくだらないです

趣味はジョギングです

以前の記事は下記に掲載されています
https://ameblo.jp/wakanabu77

どうぞよろしくお願いします。

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ダイエット食

2015/09/15 06:00:00 | ダイエット | コメント:0件

そろそろ真剣にダイエットしないとまずいのでダイエット食を食べますたぬき豆腐 天かす少な目鮭 やはり魚を食べないとだめですねセロリをピクルスに切り干し大根とベーコンのアンチョビ炒めハイボールドライは1本だけ美味しかった今までの夕食から考えればかなりの成長です(笑)にほんブログ村に登録しました、良かったらクリックをしていただけますと幸いですm(__)mhttp://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gifこちらは御...続きを読む
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あと3日

2013/11/28 21:00:10 | ダイエット | コメント:0件

今シーズンの初ハーフマラソンまであと3日となってしまいました体重がまずい状態です今日は会社まで往復歩いて、帰ってから9キロのジョギング夕食はこのブログタイトルにふさわしいサラダ久しぶりのたぬき豆腐明太子岩のり宝缶ハイボールもう1本呑むかかなり悩んでいます。。。。。。。...続きを読む

今日の夕食

2012/08/20 21:27:52 | ダイエット | コメント:0件

トマトが似合うとチビママに言われたダイエットブロガーのナブーです。体重はなかなか減りませんが、なんとか増えてはいません今日の夕食は当然似合うトマトですトマトさえ有れば何も要りません(自己催眠中です)この催眠 ガブー という呪文で 催眠が解けてしまうのが難点です(爆)...続きを読む

健康診断結果

2012/08/15 01:08:17 | ダイエット | コメント:0件

ついに健康診断の結果が着てしまいましたドキドキします去年は会社の診療センターではなく、外部の人間ドックに行ったので記録は載っていませんが体重は去年と同じでした5月からダイエットして6キロさせてですが(爆)前回(一昨年)は今考えるとかなり痩せていますね体重と血圧は最悪ですが、肝臓系のデータは相変わらず良いです残念ならが今年もメタボ予備群に認定されました(爆)あと10キロ痩せて、来年は健康診断結果を職場で...続きを読む

今日の夕食

2012/08/07 00:26:19 | ダイエット | コメント:0件

ご無沙汰しておりますダイエットブロガーのナブーです先週は夏休みでゆっくりできました健康診断終了後のガブ呑み 夏休み中の暴飲暴食にも関わらず、ジョギングで何とか体重は維持できています今日の夕食は先週のすき焼きパーティーで余った焼き豆腐ちょっと固くてやはり冷奴には合わないですねハイボールレモン今週仕事が忙しいのであまり走れそうにないですでも週末はちゃんと走ります...続きを読む