ナブ散歩５

今日はジョギングしてからウォーキングにやはり歩きやすい東八道路を行きつけの床屋の息子さんが激安と言っていましたでんきちですクロッペ？　よく見たらグルッペでした自然食品のお店です調布飛行場でおやつ　粗挽きソーセージおむすびダイエットへの意気込みが感じられる野菜ジュース定期便の出発ですセスナも飛んできました競馬場到着１１Rになんとか間に合いました返し馬です　トーセンレーヴ私が応援しているセイクレットレ...続きを読む

ナブ散歩４

東京競馬場に着いて東京１０R　ダメだったメインの欅ステークス　１２番人気の馬が１着と大荒れでした西武是政線の終点　是政駅です競艇も近くてギャンブラーにとっては最高の環境ですね次の電車まで時間があるので是政橋へ多摩川では野球やサイクリングをやっている人でいっぱい今回のルートです　距離は１４．５キロでした家に帰ってハイボール冷やしトマトさつま揚げ明日は、昼から武蔵野市陸上競技場でタグラグビー教室の雑用...続きを読む

ナブ散歩３

今日は、９キロジョギングしてから紀ノ国屋アウトレットでパンとチーズストローを半額で購入その後ウォーキングへ前回とはちょっとルートを変更して、連雀通りを井口院猿○君のことでしょうか？西武是政線です　ちょうど電車が着ました武蔵野公園　以前BBQをやったことがあります野川野川公園　以前は国際基督教大学のゴルフコースだったのでレイアウトもゴルフ場そのものですさてフェアーウェイの真ん中でおやつとしますかオレンジ...続きを読む

ナブ散歩２

味スタ味スタがスタート、フィニッシュのようです東郷寺　立派なお寺です東郷平八郎元帥の別荘跡に建てられたお寺です最終目的地に到着白馬ダイエット中ですが、東京競馬場の吉野家は並盛りがないので仕方なく、牛丼大盛りすっかりお酒が抜けたのでビール　美味しい肉リフト　美味しかった１０Rからやりましたが、ダメでした帰りは電車で　初めて競馬正門前駅を使いました開催日とあって、急行新宿行きがあり、便利でした今日のコ...続きを読む

ナブ散歩１

二日酔いでジョギングは無理と判断し、ウォーキングをすることに家から東八道路へ東八道路の歩道は、人と自転車がわかれているので歩きやすいこの煙突はなんだごみ焼却場を建設中です武蔵野市は粗大ごみを持ち込めて便利でしたが、この焼却場ができれば持ち込めるのかなあ？施工は　あっいつもお世話になっております。。。。。。。純子ママが玄関食堂のエアコンを激安で買ったというJoshinのOutletですね野川　調布飛行場ここで飛...続きを読む