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ナブー

Author:ナブー
はじめまして
こんにちは、ダイエットブロガーのナブーです。

吉祥寺・三鷹を中心に呑み歩いています。たまに出張先でも呑んでいます。

内容はかなりくだらないです

趣味はジョギングです
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全力鶏 吉祥寺

2019/01/27 05:00:00 | 居酒屋 | コメント:22件

この日は特定健康指導の日です

所謂 メタボ予備群の指導です

何度も言いますが、私はメタボではないです メタボ予備群です

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保健婦さんと改善の計画を相談して記載

頑張ろうと言いながら飲み会へ(笑)


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全力鶏

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飲み物が安いです

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おすすめメニュー


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呑み放題メニュー

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とりあえず生ビールで乾杯

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お通しは大根おろし

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酎ハイ

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ここの来たら必ず頼みます

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ダシマケタマGO

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作り方です

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油敷き

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Oの人が作ってくれるのかな

と思ったら、まだ一度も作った事のないあの人に作ってもらうことに

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卵を割って

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割るのはちゃんと出来ました

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混ぜて

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最近一人暮らしで料理のやっているのでいろいろとうんちくを言っています

一度温めてから、火を1分間消すのがいい とか言っています

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溶き卵をフライパンへ

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good

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折りたたんで

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ずらして

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整えて

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はい 出来ました

予想より上手く出来ていますね

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段面はこんな感じ 上手くできましたね

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ウーロンハイ

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いろいろミックス焼き

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はい また注文です

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Oの人が見本を見せてくれるそうです

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手際が良くて

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はい 出来ました

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中がトロトロで美味しい

綺麗な形に整えるよりも中が焼き過ぎていない方が美味しいです

さすがOの人

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丸鶏の素揚げ

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ウーロンハイ


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また注文

これからはじゃんけんで負けた人が作ります

あの人が負けたので作ってもらいます


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調子に乗って卵を割ったら、殻が中に入ってしまいました

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混ぜます


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さっきより素早くやっています


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速い

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と思ったら、一部飛んでいます




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はい出来ました


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つくねのアヒージョ


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バゲットも注文

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乗せていただきます



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ハイボール

じゃんけんして、あの人がまた負けました

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卵を割って

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スピード重視で

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形は悪いですが

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中はいい感じです

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酎ハイ

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ラストオーダーです

ご馳走様でした

私も次回は中がトロトロで黄身が出てくるくらいの玉子を作りたいです

つづく

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店名:全力鶏 吉祥寺店
住所:武蔵野市吉祥寺南町1-1-4三河屋ビル2階
電話:050-5594-8792
営業時間:【月~土】17:00-0:00【日・祝】17:00-23:30
定休日:無休
https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13214195/
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コメント

2019/01/27(日) 05:27:20 | URL | metabolisan #sSHoJftA
大根おろしがおとおしなのはさっぱりしていいですね。卵焼きもいっぱい食べれます(笑)

2019/01/27(日) 06:02:20 | URL | のぶドラ #-
見るたびに焼きたくなります😁出張先のホテルまで書くんですね(笑)保健師さんかなり問診(というのかな)したんですね(笑)🍀のぶ🐶

2019/01/27(日) 06:58:12 | URL | 浪人 #S8KjMsKY
これみたら玉子焼き食べたくなりました(^O^)/

2019/01/27(日) 07:46:07 | URL | ぽよん #-
どんどん上手になっていく!
しかしジャンケン弱いなぁ。(笑)

2019/01/27(日) 07:49:29 | URL | いちろう #ulYx6Mu6
確かにふっくら作るか形良く作るかは悩みます。固いより、ふっくらのほうが美味しいですよね。(笑)

みんなで作って、それぞれの味わいがあり楽しそうです。

2019/01/27(日) 08:10:58 | URL | 小太郎 #-
お互いもっと運動して絞らないと、ですね〜

2019/01/27(日) 08:28:22 | URL | てつあん #vfUJLHNQ
みんなで焼き焼き、楽しそうですね。
次回はじゃんけんで勝った人が焼いてください。(^^)

metabolisan

2019/01/27(日) 08:29:20 | URL | ナブー #-
> 大根おろしがおとおしなのはさっぱりしていいですね。卵焼きもいっぱい食べれます(笑)

大根おろしのお通しはいいですよね。玉子食べ過ぎです(笑)。

のぶドラさん

2019/01/27(日) 08:30:31 | URL | ナブー #-
> 見るたびに焼きたくなります😁出張先のホテルまで書くんですね(笑)保健師さんかなり問診(というのかな)したんですね(笑)🍀のぶ🐶

問診というか事情聴取が厳しいです(笑)。

浪人さん

2019/01/27(日) 08:31:28 | URL | ナブー #-
> これみたら玉子焼き食べたくなりました(^O^)/

自分で卵焼きを焼くの楽しいです。

こばぽよんさん

2019/01/27(日) 08:32:45 | URL | ナブー #-
> どんどん上手になっていく!
> しかしジャンケン弱いなぁ。(笑)

あの人 かなり焼くのを上達しました。

いちろうさん

2019/01/27(日) 08:33:45 | URL | ナブー #-
> 確かにふっくら作るか形良く作るかは悩みます。固いより、ふっくらのほうが美味しいですよね。(笑)
>
> みんなで作って、それぞれの味わいがあり楽しそうです。

形も大事ですがやはりおいしく作るのが重要ですよね。

小太郎さん

2019/01/27(日) 08:34:30 | URL | ナブー #-
> お互いもっと運動して絞らないと、ですね〜

どんどん走って痩せましょう。

てつあんさん

2019/01/27(日) 08:35:59 | URL | ナブー #-
> みんなで焼き焼き、楽しそうですね。
> 次回はじゃんけんで勝った人が焼いてください。(^^)

じゃんけん負けた人だとずっとあの人ですからね(笑)。

2019/01/27(日) 09:16:21 | URL | くろっぺ #-
よく出来ました!
メタボ指導を受けても、まず守ることがないのだから無駄じゃない(-_-;)

くろっぺさん

2019/01/27(日) 09:18:00 | URL | ナブー #-
> よく出来ました!
> メタボ指導を受けても、まず守ることがないのだから無駄じゃない(-_-;)

今年はちゃんと守っていくつもりです。

2019/01/27(日) 11:02:09 | URL | いろは #-
卵焼きワタクシも練習するんでコチラでのガブ呑み倶楽部に呼んでください!(笑)

いろはさん

2019/01/27(日) 11:46:59 | URL | ナブー #-
> 卵焼きワタクシも練習するんでコチラでのガブ呑み倶楽部に呼んでください!(笑)

はい 定期的に開催しますので今度お呼びします。

2019/01/27(日) 12:22:59 | URL | おん蔵 #-
じゃんけん楽しかったので次回から導入しましょう(笑)

2019/01/27(日) 18:42:08 | URL | tomo #1Ub3ozB2
お弁当に入れるときはしっかり火を通すけど、すぐ食べるならちょっととろり暗いがおいしいですね。それにしても玉子いっぱい食べましたね(笑)

おん蔵さん

2019/01/28(月) 07:18:11 | URL | ナブー #-
> じゃんけん楽しかったので次回から導入しましょう(笑)

じゃんけんだったら私たちが作ることはないですね(笑)。

tomoさん

2019/01/28(月) 07:19:51 | URL | ナブー #-
> お弁当に入れるときはしっかり火を通すけど、すぐ食べるならちょっととろり暗いがおいしいですね。それにしても玉子いっぱい食べましたね(笑)

食べるならトロトロの方が多いですね。さすがに玉子食べ過ぎました。

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