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ナブー

Author:ナブー
はじめまして
こんにちは、ダイエットブロガーのナブーです。


吉祥寺・三鷹を中心に呑み歩いています。たまに出張先でも呑んでいます。

内容はかなりくだらないです

趣味はジョギングです

以前の記事は下記に掲載されています
https://ameblo.jp/wakanabu77

どうぞよろしくお願いします。

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ガブ呑み倶楽部ゴルフ部ゴルフコンペ 松屋

2019/08/16 05:00:00 | 朝食 | コメント:18件

ガブ呑み倶楽部ゴルフ部ゴルフコンペが開催されたので参加してきました


まずはルーティーンの朝食です


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前回までは松乃屋でとんかつを食べてしましたが、とんかつは食べるな令が出て反対側の松屋へ



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おっと 痛風のOの人とあの人のバッグがあります

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注文はソーセージエッグ定食

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野菜が少なくなって気がします

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小皿は牛皿をセレクト

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ライスは普通盛りで充分な量

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味噌汁

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大好きなフレンチドレッシングをかけて頂きます

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まずは牛丼にして

 


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次はエッグ丼

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半熟の玉子が美味しそう

ご馳走様でした

やはり最強の朝食です


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コメント

2019/08/16(金) 05:28:55 | URL | metabolisan #sSHoJftA
とんかつよりも炭水化物の量の方を気をつけないといけないのに。タンパク質もそっちの方がとれるからナブーさんの体にはいいと思うのですが。どちらにしろご飯は減らす必要がありますが(笑)

2019/08/16(金) 05:44:02 | URL | くろっぺ #-
私は松屋に行くと、卵かけごはんで、小鉢は牛皿、ご飯は小にしています。本気でダイエットしたいのならば、こちらをお勧めします。まあ、ご無理でしょうが(-_-;)

2019/08/16(金) 06:11:00 | URL | ピロシキ #-
牛丼チェンジの朝定食の中で松屋のソーセージエッグが最強だと思います

2019/08/16(金) 06:14:58 | URL | ノブ #-
何れにしても守るのが肝心、逆らってはいけません(笑)

2019/08/16(金) 06:16:19 | URL | 浪人 #HPwDBU6Q
やはり最強定食は良いですね(^O^)/

2019/08/16(金) 06:34:50 | URL | やま ぽよん #-
「とんかつは食べるな令」に笑っちゃいました。
他にもいろいろ考えられたら困っちゃう。(笑)

metabolisan

2019/08/16(金) 06:43:51 | URL | ナブー #-
> とんかつよりも炭水化物の量の方を気をつけないといけないのに。タンパク質もそっちの方がとれるからナブーさんの体にはいいと思うのですが。どちらにしろご飯は減らす必要がありますが(笑)

とんかつより炭水化物の量も注意しないといけないってことですね。ご飯がおいしいとつい食べ過ぎてしまいます。注意しないと。

2019/08/16(金) 06:48:11 | URL | sarukitikun #-
私も野菜が少なくなったように感じました、でも松屋の株上がっているから許します(笑)(^o^)丿

くろっぺさん

2019/08/16(金) 06:52:58 | URL | ナブー #-
> 私は松屋に行くと、卵かけごはんで、小鉢は牛皿、ご飯は小にしています。本気でダイエットしたいのならば、こちらをお勧めします。まあ、ご無理でしょうが(-_-;)

やはりこちらのソーセージエッグ定食を選んでしまいます。

ピロシキさん

2019/08/16(金) 06:54:02 | URL | ナブー #-
> 牛丼チェンジの朝定食の中で松屋のソーセージエッグが最強だと思います

このソーセージエッグ定食を越えるものはないと思います。

ノブさん

2019/08/16(金) 06:56:05 | URL | ナブー #-
> 何れにしても守るのが肝心、逆らってはいけません(笑)

ノブさんを見習って守ります(笑)。

浪人さん

2019/08/16(金) 06:56:41 | URL | ナブー #-
> やはり最強定食は良いですね(^O^)/

絶対最強定食ですよね。

やまぽよんさん

2019/08/16(金) 06:57:59 | URL | ナブー #-
> 「とんかつは食べるな令」に笑っちゃいました。
> 他にもいろいろ考えられたら困っちゃう。(笑)

いろいろな令は公布されると困ります(笑)。

sarukitikun

2019/08/16(金) 06:58:47 | URL | ナブー #-
> 私も野菜が少なくなったように感じました、でも松屋の株上がっているから許します(笑)(^o^)丿

確かに野菜は少なくなったと思います。野菜の高騰が影響していますね。

2019/08/16(金) 07:56:33 | URL | てつあん #vfUJLHNQ
次回はまつのやで、朝の豚汁定食ですね。
ごはんのお替りは、禁止かな。(^^)

てつあんさん

2019/08/16(金) 08:27:59 | URL | ナブー #-
> 次回はまつのやで、朝の豚汁定食ですね。
> ごはんのお替りは、禁止かな。(^^)

豚汁定食が健康に良さそうですね。ここはご飯お替り出来ません。

2019/08/16(金) 10:01:21 | URL | たろはな #-
久しぶりにソーセージエッグ定食が食べたくなりましたv-371
私の場合は味噌汁・お新香・ドレッシング抜きです。。。

たろはなさん

2019/08/16(金) 12:36:04 | URL | ナブー #-
> 久しぶりにソーセージエッグ定食が食べたくなりましたv-371
> 私の場合は味噌汁・お新香・ドレッシング抜きです。。。

塩分控えめってやつですね。

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